Jak si spočítat příjem a jak velký deficit má smysl držet, aby se dal vydržet měsíce.
Proč se to děje skoro každému, jak dlouho počkat a co udělat, když to trvá.
Kolik kil za měsíc je rozumné a proč rychlejší varianty končí návratem.
Nejčastější důvody, proč se váha nehne, přestože „jíš málo“.
Sestavím ti jídelníček z jídel, která běžně jíš — s gramážemi, nákupním seznamem a náhradami chodů. Vyplníš dotazník, do 48 hodin ho máš v e-mailu.