Proč je první úkol najíst se a ne hubnout, a co říct na tlak okolí.
Jak se změní potřeba energie a proč velký deficit v tomhle období nepatří.
Co se dá sníst vestoje, bez přípravy a s dítětem na ruce.
Kdy a jak, vždy po poporodní prohlídce a domluvě s lékařem.
Sestavím ti jídelníček z jídel, která běžně jíš — s gramážemi, nákupním seznamem a náhradami chodů. Vyplníš dotazník, do 48 hodin ho máš v e-mailu.